Was ist
Mana Lomi?
Meine Arbeit hat viele Einflüsse aus der
Mana Lomi Technik, obwohl es viele verschiedene
Lomi Lomi Stilrichtungen gibt. Warum? Weil es
mir erlaubt mich mit dem Menschen tief zu verbinden.
Es ist mir möglich tief in das Gewebe hineinzufühlen.
Somit kann der Mensch von Schmerzen befreit werden
und hilft ihm, sich wieder freier zu fühlen.
Die Mana Lomi hilft, sofortige und langfristige
Resultate zu erzielen und inspiriert den Menschen
sich wieder selber zu fühlen/helfen. Ich
sehe es als eine Art Kunst an, etwas vorsichtig
in Form bringen, einen Tanz, kräftig wie
die Wellen des Ozeans und doch am Grund so sanft.
Wenn unser Verstand und unser Herz offen sind
für alle Möglichkeiten der Heilung,
kann Wunderbares passieren.
Mana Lomi nutzt das Heilwissen der hawaiianischen
Ureinwohner mit Körper, Geist und Seele zu
arbeiten. Es ist eine präzise, therapeutische,
klinisch orientierte und problemlösende Ausführung
der Lomi Lomi. Sie kann vorbeugend eingesetzt
werden, oder aber auch Verletzungen auflösen
und hilft Stress abzubauen und zu Entspannen.
Diese spezielle Lomi Lomi spricht alle Körpersysteme
an. Die Skelettmuskulatur und das Bindegewebe,
das Herz- Kreislaufsystem und den Stoffwechsel,
das Lymphsystem, das Nervensystem sowie das Atmungs-
und das Verdauungssystem.
Aber das ist nicht alles, diese Art von Lomi Lomi
arbeitet auch mit den Einflüssen der Gedanken,
Gefühle und des Glaubens auf unseren Körper.
Was ist die Mana Lomi
Ahnenlinie und warum ist diese so wichtig?
Mana = persönliche Lebenskraft, Lebensstärke,
Lebensenergie. Mana Lomi (Energie in Bewegung)
wurde von Generation zu Generation in der hawaiianischen
Ahnenlinie weitergegeben. Wenn ich diese spezielle
Form der hawaiianischen Massage ausübe, dann
verbinde ich mich mit den „na kupuna“
den Stammesältesten. Hier die wichtigste
Ahnenlinie der Mana Lomi und die „Kumus“
Lehrer und „Kupunas“ Vorfahren die
diese Art von Massage beinflusst haben:
- Margaret Machado
- Mornah Simeona
- Iolani Luahine
- Edith Kanaka’ole
- Mona Kahele
- Aunty Hale
- Maka’ala Yates
- Jeana Naluai, Jacky Kapua Tyler (meine Kumus)
- und weitere
Manch Mana und Mana’o (Lebensenergie und
Inspiration) dieser speziellen Menschen wurde
erhalten und weitergegeben von Praktizierenden
dieser uralten Heilmethode.
Mana Lomi und die Hawaiianischen
spirituellen Grundsätze
Beim Geben einer Mana Lomi wird mit dem
„Mana“ der Lebensenergie des Körpers,
Geist und der Seele eines jeden Individuums gearbeitet.
Wir arbeiten durch das Gewebe, um tief mit den
Knochen zu kommunizieren. Dies erlaubt es uns,
sich mit der Seele der Person zu verbinden.
Die Kommunikation bis tief in die Knochen, physisch
und energetisch, geschieht so weit wie der zu
Behandelnde tolerieren kann. Die Arbeit geht tief
ist aber doch sanft, damit die gewünschten
Ziele erreicht werden.
Manche Massage-Therapeuten und andere Heilpraktiker
glauben, dass unsere Erinnerungen in den Muskeln
gespeichert sind. Viele alte Kulturen und auch
die hawaiianische Kultur sehen die Knochen als
den wichtigsten und beschützenden Teil unserer
physischen Struktur. Hier wird die Energie jedes
Einzelnen gespeichert. Erinnerungen von alten
Traumen, Verletzungen oder auch emotionalen Verlinkungen
die im Knochenlevel gespeichert sind. Spezifische
Codes die jeden einzelnen ausmachen sind auf DNA
Level in unseren Knochen gespeichert.
Pono zu leben – das heisst in Harmonie zu
sein – mit uns selber und in Beziehung zu
anderen Personen, Orten und allen Lebewesen erlaubt
uns als Therapeuten und Heilpraktizierende Lebensenergie
zu leiten. Das beansprucht immer wieder Achtsamkeit
und die Bereitsamkeit unseren Verstand zu trainieren.
E piko kakou.
Wir sind alle verbunden.
Ua mau ke ea o ka ’aina i ka pono
The very life, breath and spirit of the land
endures in right relationships between people
and all living things.
"Die wahre Lebenskraft, der Atem und der
dem Land innewohnende Geist bleiben erhalten wenn
zwischen den Menschen und allem was lebt eine
respektvolle = korrekte Beziehung besteht."
Was ist speziell an der
Mana Lomi?
Es beginnt damit, dass alle Arten von Lomi Lomi
Liebe in die Berührungen miteinfliessen lassen.
Tiefe und doch sanfte Berührungen kreieren
das Potenzial einer Heilung auf allen Ebenen.
Ich mag die Einfachheit der Mana Lomi Massagegriffe.
Das Benutzen der weichen Handfläche um vorsichtig
der Muskulatur zu folgen und tief in das Gewebe
zu sinken. Das Arbeiten mit den Unterarmem so
kräftig wie die Wellen des Ozeans und doch
sanft am Grund. Die Griffe sind einfach und doch
benötigt es der Übung.
Die Griffe werden oft in 3er Sets ausgeführt
(langsam tiefer mit jedem Griff) um das Kreislaufsystem
auszugleichen, die Lymphe anzuregen und die Muskulatur
wieder in ein entspanntes Stadion zurückzuführen.
Die Spannung in den Gelenken wird systematisch
gelöst. Der Therapeut arbeitet mit der Atmung
und dem eigenen Körpergewicht anstatt mit
Kraft um tief in das Gewebe zu sinken ohne dagegen
anzukämpfen. Zudem wird mit Kompression,
Klopfen und Klatschen, Vibration, Druck- und Tiefengewebe
Techniken, Dehnungen und Bewegungen der Muskeln
und Gelenken gearbeitet.
Mana Lomi wird als therapeutische und klinisch
orientierte Massage angesehen.
Zu Beginn jeder Massage wird der Kunde oder Patient
als komplett gesund und stark auf allen Ebenen
gesehen. Dieser Gedanke zieht sich durch die gesamte
Massage. Wenn wir eine Stelle finden die nicht
in Harmonie ist, laden wir die Änderung ein.
Natürliche Intuition wird stark genutzt und
es wird nichts erzwungen. Der Körper und
die Seele des Kunden erlauben uns wie tief wir
gehen dürfen und wie weit er loslassen kann
bzw. möchte.
Der Körper wird in verschiedene Richtungen
gedehnt. Er wird in die ursprüngliche Form
bewegt was Freiheit und Platz kreiert.
Grosse Aufmerksamkeit wird auch den Beckenknochen
gewidmet. Wenn hier eine ausgeglichene Position
erreicht wird, dann hilft dies als eine solide
Grundlage für den Oberkörper und somit
auch einfacheres Bewegen des gesamten Körpers.
Von der Fusssohle bis zum Schädeldach.
Mana Lomi beinhaltet teils auch Griffe aus der
Thai Yoga Massage und es werden verschiedene Energielinien
des Körpers, die mit entsprechenden Energiepunkten
verbunden sind, bearbeitet.
Der Kunde ist bei der Massage normalerweise ungekleidet
(bis auf den Slip), soweit er sich dabei wohl
fühlt. Der Kunde wird mit einem angenehmen,
grossen Baumwoll-Flanell Tuch zugedeckt und nur
die zu behandelnde Stelle wird aufgedeckt. Der
Intimbereich wird während der ganzen Behandlung
NICHT berührt. Manchmal arbeite ich auch
über das Tuch mit Kompressionen je nach Zeit
oder Notwendigkeit. Die Massage kann aber auch
durchgeführt werden, wenn der Kunde ganz
angezogen ist. Wichtig ist, dass der Kunde sich
wohlfühlt.
Meistens beginne ich mit dem Rücken. Hawaiianer
glauben, dass der Rücken die Zukunft trägt
und die Vorderseite die Vergangenheit. So wird
zuerst der Weg für die Zukunft bereitet.
Ich beziehe auch gerne den Bauch mit in die Massage,
da wo viele Emotionen gespeichert sind und es
hilft das eigene positive Körpergefühl
wieder zu finden.
Ich arbeite mit der Atmung dem "Ha - Atem
des Lebens" und helfe wenn nötig dem
Kunden tiefes atmen anzuwenden oder mache ihn
darauf aufmerksam. Richtiges Atmen hilft loszulassen.
Ich bete im Stillen, hawaiianische Gebete oder
ich rufe den Spirit um Führung und Beistand
während ich arbeite um das zu bringen was
gerade am meisten benötigt wird.
Ein paar Beispiele um
seine eigene Mana (Lebenskraft) zu entwickeln:
1. Physisch:
Um Stärke und Vitalität zu erhalten,
ist es wichtig einen Ausgleich zwischen Tätigkeiten
und Ruhezeiten zu haben. Auf den eigenen Körper
zu hören bezüglich Essen und Schlafen
ist wichtig. Und warum nicht einmal etwas Neues
erlernen, wie Sport, Kunst, oder Tanz. Etwas durchzuführen
bis zum Schluss, egal ob es leicht ist oder schwierig.
Sein Bestes geben. Zeit in der Natur verbringen.
Die Natur strahlt Lebensenergie aus, die du sofort
verwenden kannst.
2. Emotional:
Um Freude, Selbst-Akzeptanz und ein Gefühl
des inneren Friedens zu erfahren, praktiziere
Vergebung.
Geh mit dem Fluss und gebe dir selber eine Pause.
Du brauchst nicht perfekt zu sein! Akzeptiere
Andere, da auch sie nicht perfekt sind. Entwickle
Vertrauen. Achte auf dich. Verbringe Zeit dich
zu verbinden, mit der Natur, mit anderen Menschen
und mit dir selbst. Wie du etwas machst ist wichtiger
als was du machst.
3. Mental:
Suche wahre Verständigung. Neben dem Lernen
aus Büchern, suche direktes Wissen. Studiere
und lerne Neues. Entwickle deine Konzentration,
Visualisation und positives "Selbst-Gespräch".
Kultiviere Glaubenszüge die dir Kraft geben
und lass das gehen was dir Energie raubt. Du gestaltest
dein Leben selber, jeden neuen Tag. Erlaube dir,
für dein eigenes Leben völlig verantwortlich
zu sein. Fokussiere deinen Körper auf Stärke,
dein Herz auf Vertrauen und deinen Verstand auf
Beobachtung.
4. ATME!:
Der Atem ist unser direkter Weg zum wahren Spirit
und der Verbindung zu uns selbst und unserer Umwelt.
Mit jedem Atemzug atme "negative Gedanken,
Leere" aus und atme "positive Gedanken,
Lebensenergie" ein. Sei im Hier und Jetzt.
Everything in it's right
time.
"Right Place - Right Time"
~ Ho'oponopono
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